仕事や学校から疲れて帰ってきて、食事、お風呂、歯磨きを済ませて布団に入る・・・そして眠・・・・・・れない！30分たっても1時間たっても眠れない・・・次の日も早く起きなければならないのに眠ることが出来ない・・・ 眠るのに時間がかかったり、眠りの…